Visite: Schlaflose Nächte - Wer kennt das nicht?

04.12.2025 19:00 - 21:00 Uhr
19:00 - 21:00 Uhr

Vortrag, Literatur, Lesung
Wirtschaft, Wissenschaft

Manche quälen sich beim Einschlafen, andere wachen nachts oft auf, und wieder andere fühlen sich schon beim Aufwachen schlapp. Schlaf ist essenziell für Gesundheit und Wohlbefinden, denn im Schlaf regeneriert unser Körper, besonders das Gehirn. Aber was hilft, wenn der Schlaf gestört ist? Welche gesundheitlichen Folgen hat schlechter Schlaf? Und was genau ist Schlafhygiene? Dr. Renata Almeida-Schreck, Leiterin des Schlaflabors am medbo, gibt Einblicke in die Welt des Schlafs.

Der Eintritt ist frei. Eine Anmeldung ist nicht nötig.

weitere Infos auf medbo.de/veranstaltungen

www.medbo.de

Frau Renate Neuhierl
Telefon: 0941 / 941 - 1066
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