Qi-Gong für alle Generationen

Eine Stunde aus dem Alltag entfliehen mit der fernöstlichen Entspannungmethode Qi Gong. Qi Gong ist eine Meditations-, Bewegungs-, und Atemtechnik, die regulierend auf das Nervensystem einwirkt.

Mit den Übungen wird die Konzentrationsfähigkeit gestärkt, innere Ruhe und Gelassenheit werden erlangt.

Die Referentin, Gerlinde Schneider, vermittelt Übungen um Fitness für die Anforderungen im Alltag, in der Schule und im Beruf zu erlangen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Eine Altersbeschränkung gibt es nicht.

Termine: Immer mittwochs (nicht in den Schulferien) 16 bis 17 Uhr, Raum Pilsen (2. Stock)

Teilnahmegebühr 4,00 €